หากการมีร่างกายหรือจิตใจที่ดีขึ้นคือปณิธานปีใหม่ของคุณ Apple Fitness+ ก็ตอบโจทย์คุณได้ Apple Fitness+ เปิดตัวธีมการทำสมาธิด้วยเสียงล่าสุด นอกเหนือจากคอลเลคชันการออกกำลังกายที่มีอยู่มากมายแล้ว Apple ยังเพิ่มซีรีส์การฝึกสมาธิด้วยเสียงชุดใหม่ การออกกำลังกายแบบใหม่ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่บนสนามกอล์ฟ และแม้แต่ซีรีส์ Spotlight ใหม่ที่เชื่อมโยงกับ Super Bowl ปีนี้ LVIII มหกรรม
ก่อนหน้านี้ Fitness+ มีธีมการทำสมาธิ 10 ธีม เช่น ความสงบ ความกตัญญู การนอนหลับ ความยืดหยุ่น และความคิดสร้างสรรค์ ด้วยธีมที่เปิดตัวเสียงใหม่นี้ Apple มอบวิธีใหม่ในการผ่อนคลายผู้ใช้ การทำสมาธิแบบเสียงใหม่เจ็ดแบบจะมีให้ใช้งานได้หลายแบบในห้า, 10 และ 20 นาที โดยจะมีการทำสมาธิแบบใหม่ทุกสัปดาห์
Apple Fitness+ เปิดตัวธีมการทำสมาธิด้วยเสียงล่าสุด โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับนักกอล์ฟ และอื่นๆ อีกมากมาย
Apple Fitness+ ได้รับการตั้งค่าให้ขยายขอบเขตการให้บริการด้วยคุณสมบัติใหม่ๆ ที่มุ่งส่งเสริมการมีสติและการออกกำลังกาย บริการนี้จะเปิดตัวโปรแกรมและการอัพเดตใหม่ๆ รวมถึงการทำสมาธิด้วยเสียงและการออกกำลังกายเฉพาะทาง เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เริ่มต้นปีใหม่โดยให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดี ส่วนขยายนี้ประกอบด้วยความร่วมมือกับนักกีฬาและศิลปินที่มีชื่อเสียง ตลอดจนการทำให้เนื้อหาที่เลือกสรรเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่ไม่ใช่สมาชิก
โยคะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์เพื่อช่วยปรับแต่งวงสวิงของนักกอล์ฟ ขณะนี้ Apple Fitness+ มีโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ “ความแข็งแกร่ง แกนกลางลำตัว และโยคะสำหรับนักกอล์ฟ” ซึ่งออกแบบโดยนักกอล์ฟมืออาชีพ Rose Zhang เพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และความคล่องตัว โปรแกรมประกอบด้วยการออกกำลังกาย 4 รูปแบบและนำโดยเทรนเนอร์ Fitness+ Kyle Ardill
Apple Fitness+ กำลังปรับปรุงข้อเสนอการทำสมาธิด้วยการแนะนำธีมเสียงใหม่ คุณสมบัตินี้ออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์ที่สงบเงียบผ่านเสียงรบกวนรอบข้างและเซสชันที่มีไกด์ นอกจากนี้ ผู้ชื่นชอบกีฬากอล์ฟสามารถตั้งตารอโปรแกรม Strength, Core และ Yoga for Golfers ซึ่งได้รับการปรับแต่งมาเพื่อพัฒนาสมรรถภาพและทักษะที่เกี่ยวข้องกับกอล์ฟ
ในขณะที่ Apple Fitness+ ขยายคุณสมบัติที่มีสติและกระตือรือร้นสำหรับปีใหม่ ผู้ใช้จะมีโอกาสมีส่วนร่วมกับเนื้อหาใหม่ๆ ที่ช่วยสนับสนุนทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ด้วยการอัปเดตเหล่านี้ Fitness+ พร้อมที่จะเป็นแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและหลากหลายมากขึ้น โดยเสนอตัวเลือกมากมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพในปี 2566
บทความโดย : ufa168
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *